Das SINUS Greifswald erweitert sein vielseitiges Kursprogramm um ein neues Angebot: Ab dem 17. September 2026 steht jeden Donnerstag von 9 bis 10 Uhr Tai-Chi auf dem Programm. Geleitet wird der Kurs von Trainer Shou-Wang Lin.
Tai-Chi verbindet ruhige, fließende Bewegungen mit gezielter Körperkontrolle. Das Training kann dabei helfen, die Tiefenmuskulatur zu stärken, die Haltung zu verbessern und Balance sowie Sicherheit im Alltag zu fördern. Gleichzeitig werden die Gelenke schonend bewegt und mentale Entspannung unterstützt.
Das neue Angebot passt damit ideal zum gesundheitsorientierten Kursprogramm des SINUS, das Menschen jeden Alters Bewegung und Wohlbefinden näherbringen möchte. Vorkenntnisse sind für den Tai-Chi-Kurs nicht erforderlich und mitmachen können Interessierte aller Altersgruppen.
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